Toidutalumatus

Toidutalumatuse korral ei suuda keha mõnd toitu või selle koostisosa seedida. Erinevalt toiduallergiast ei ole see immuunsüsteemi ülereaktsioon, seega rasket allergilist reaktsiooni see ei tekita. Kõige sagedasem on laktoositalumatus. Talumatus võib tekkida ka gluteeni, histamiini, kofeiini, alkoholi, sulfitite, salitsülaatide, naatriumglutamaadi või bensoaatide suhtes.

Kaebused algavad tavaliselt mõni tund pärast söömist ja kestavad tunde kuni päevi. Sagedased on kõhulahtisus, puhitus, gaasid ja kõhuvalu, kuid võib esineda ka peavalu, väsimust, iiveldust, kõhukinnisust, liigesevalu või löövet. Pöördu perearsti poole, kui kaebused korduvad.

Uuringuteks võivad olla vereanalüüsid, laktoositalumatuse kahtlusel hingamistest ning dieet, mille ajal kahtlustatavat toitu mõni nädal ei sööda, seejärel hakatakse seda uuesti sööma ja jälgitakse, kas kaebused naasevad. Kaebuste vallandaja leidmiseks võidakse paluda pidada toidu- ja kaebuste päevikut. Müügil olevaid kodusteste ei soovitata, sest nende täpsuse kohta on vähe tõendeid. Talumatust tekitavat toitu tasub vältida või vähem süüa, kuid toiduaineid ära jäta menüüst välja ilma arsti või toitumisspetsialisti nõuandeta, sest nii võivad jääda saamata vitamiinid ja mineraalid.